Caminar es una forma económica de hacer ejercicio que pueden practicar muchas personas con diversas capacidades y edades. ¿Qué se puede decir de los 10 mil pasos diarios que recomiendan muchas aplicaciones para estar en forma?

Los titulares reflejan el entusiasmo por los fármacos conocidos como agonistas del péptido similar al glucagón tipo 1 (GLP-1) y ahora, por los agonistas duales del receptor del polipéptido inhibidor gástrico (GIP). Se espera que la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) pronto designe a Mounjaro para sumarse a Wegovy y Ozempic como los últimos medicamentos para la diabetes aprobados para tratar el control de peso. El ingreso de estos fármacos al mercado plantea más preguntas sobre la seguridad y quién exactamente debería utilizarlos. Estos fármacos marcaron puntos de inflexión para algunas personas que padecen obesidad severa crónica y no tuvieron éxito en sus esfuerzos anteriores para controlar el peso.