_La fibra alimentaria se encuentra en frutas, verduras, legumbres y cereales integrales. Aunque siempre se la ha asociado con un buen funcionamiento del intestino, sus beneficios son mucho más amplios. De hecho, nuestros antepasados consumían hasta diez veces más fibra que nosotros hoy en día. Esta diferencia en la alimentación refleja un cambio significativo en nuestra forma de comer y cómo eso impacta nuestra salud.
Descubre qué es lo que realmente marca la diferencia en el desempeño y la recuperación de los corredores para “volar” sobre el asfalto.
Mayo es el Mes Nacional de Concientización sobre el Cáncer de Piel.
La temporada de festivales puede ser sorprendentemente exigente desde el punto de vista físico. Pasar horas de pie, caminando o bailando puede suponer un esfuerzo adicional para el corazón, sobre todo para personas con afecciones preexistentes como enfermedad cardíaca, presión arterial alta o diabetes, explica la doctora Gosia Wamil, cardióloga de Mayo Clinic Healthcare en Londres.
Los pacientes del norte de Honduras ahora tienen acceso a diagnósticos genéticos de precisión gracias a una innovadora alianza entre Genética Honduras y el Hospital Bendaña. Esta colaboración permite ofrecer estudios genéticos avanzados con tecnología de última generación, facilitando la detección temprana y el tratamiento personalizado de enfermedades, lo que representa un paso decisivo hacia una atención médica más moderna, preventiva y adaptada a cada persona.
Cómo el té puede contribuir a tu salud y bienestar.
El próximo Galaxy Watch a ser presentado en el Unpacked incluye funciones de salud cardíaca, para mejorar el sueño, la condición física y la nutrición.
Casi todo el mundo decide en algún momento hacer dieta con la esperanza de perder unos kilos y mejorar la salud. Debido a la constante aparición de dietas de moda, tanto en Internet como en los medios de comunicación social, es difícil saber cuál sería la mejor para uno. Si bien muchas dietas populares ayudan a bajar de peso y a posiblemente mejorar algunos aspectos de la salud, el doctor Stephen Kopecky, cardiólogo de Mayo Clinic, dice que solo una dieta se destaca por su comprobada capacidad de prolongar la vida de las personas.
Mayo es el Mes Nacional de Concientización sobre los Accidentes Cerebrovasculares y, como parte de la concientización diaria, los profesionales de la salud de Mayo Clinic sugieren reducir el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular y conocer los signos. Un derrame cerebral ocurre cada 40 segundos, y la probabilidad de sufrir un derrame cerebral aumenta con la edad, según los Institutos Nacionales de Salud.
La enfermedad de Alzheimer, caracterizada por la pérdida de memoria, problemas de concentración y pensamiento, así como cambios en la personalidad y el comportamiento, tiene un gran impacto en la vida de los pacientes, sus familias y seres queridos. Con la disponibilidad de nuevos tratamientos para personas con signos tempranos de la enfermedad, crece la necesidad de pruebas accesibles y rentables que permitan un diagnóstico más precoz. En un nuevo estudio, investigadores de Mayo Clinic han confirmado la precisión de una prueba de sangre aprobada por Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) que se puede utilizar en clínicas ambulatorias de memoria para diagnosticar la enfermedad en pacientes con distintos grados de deterioro cognitivo. Los descubrimientos se han publicado en Alzheimer's and Dementia: The Journal of the Alzheimer's Association.
Siempre estoy llamando la atención de mis hijos y mi cónyuge para que dejen los dispositivos durante la cena, por las noches y los fines de semana. Al final de mi jornada laboral, me siento saturada de pantallas. ¿Cómo puedo fomentar momentos sin tecnología en mi familia y reducir el tiempo frente a las pantallas?
El Café hace que entre sorbo y sorbo te enfoques en el trabajo, hagas planes, te de energía. Es por eso que en Café Rubio que es una de las mejores opciones de compra en Honduras, por su excelencia de provenir de Santiago Puringla y Marcala La Paz, lugar que pertenece a la zona de exportación a la Unión Europea, además tiene ganadores de la taza de la excelencia a nivel mundial, te brinda consejitos para disfrutar una deliciosa taza de café.
