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La Universidad Tecnológica Centroamericana (UNITEC) y Coursera, plataforma de aprendizaje en línea desarrollada por académicos de Stanford, firmaron el martes 8 de marzo un convenio colaborativo para desarrollar un programa de formación docente, y en el marco de este, desarrollaron el conversatorio: “Retos de la Educación Superior en la Era de la Transformación Digital”.

El evento se transmitió por Facebook, contando con destacados panelistas como Paola Zapata, Gerente de Negocios Estratégicos LATAM de Coursera; Michele Bass, Directora General de Desarrollo Virtual de la Universidad de San Sebastián en Chile; Carolina Pintor, Gerente de Mercadeo LATAM de Coursera y por parte de UNITEC-CEUTEC, Javier Salgado, Vicerrector Académico Nacional.

Con esta alianza, Coursera se convertirá en la plataforma tecnológica para brindar el Programa de Formación Docente, el cual tiene 6 pilares: competencias docentes y compromiso ético, innovación educativa y metodologías activas de enseñanza, tecnología educativa y competencias digitales, estrategias de evaluación para el aprendizaje, especialidad en docencia universitaria, y competencias de enseñanza en ciencias de la salud.

El nuevo programa certificará a todos los docentes de UNITEC y CEUTEC, así como estudiantes destacados de cada una de las facultades, en el desarrollo de habilidades en demanda para campos de alto crecimiento, de una manera flexible y con un enfoque práctico.

Coursera es una plataforma que brinda acceso universal al aprendizaje en línea, con 97 millones de estudiantes registrados, cuenta con un catálogo de más de 6000 cursos disponibles, se asocia con más de 250 universidades y empresas líderes para fomentar los conocimientos en campos de alta demanda, ciencias de datos, tecnología y negocios, entre otros.

UNITEC continúa fortaleciendo alianzas con instituciones líderes en educación superior que contribuyen a cumplir con su compromiso de brindar una formación altamente competitiva para formar profesionales que aporten soluciones innovadoras y pertinentes a las necesidades de la sociedad.

Con estas nuevas aperturas, a nivel nacional se cuenta con 27 agencias de Banco Azteca e Italika Grupo Salinas siguen generando de empleo, apoyo al bienestar y progreso de las familias hondureñas ofreciendo productos modernos con tecnología de punta a precios accesibles y con la opción de llevárselos a crédito con Banco Azteca

 Grupo Salinas con 25 años de presencia en Honduras inauguró exitosamente en dos departamentos importantes del territorio hondureño las agencias

de Italika y Banco Azteca, de esta forma sigue ratificando su fiel compromiso de llevar bienestar y progreso a todas las familias hondureñas. Las agencias están ubicadas en el Negrito, Yoro: Barrio Tatumbla calle principal media cuadra al norte de Importaciones Tania, en el Morazán, Yoro: Barrio Escolar, calle principal Morazán y en Campamento, Olancho: Barrio Corazón de Jesús plaza Doce frente Abarrotería Sierra Estas nuevas Tienda Italika contara con áreas especializadas para la venta de motocicletas Italika

con un amplio surtido de modelos como motonetas, trabajo, deportivas, doble propósito, turismo, cuatrimotor y deportivas con distintas capacidades que cuentan con la mejor Garantía que ofrece el mercado, con cobertura de 2 años o 20,000 kilómetros lo que suceda primero, además de un

amplio surtido de repuestos totalmente originales y centros de servicio a nivel nacional. Esta nueva Tienda y Agencia contarán con amplios horarios de atención, de 8 am a 6 pm de lunes a domingo y Banco Azteca también tendrá a su disposición todos sus productos y servicios financieros: tarjeta de financiamiento, préstamos personales, envió y cobro de remesas, aperturas de cuentas de ahorro e inversión, pagos y depósitos.

Viviana Bueso, Gerente General de Banco Azteca Honduras menciono: “Continuamos impulsan la economía positiva y la generación de empleo, estamos muy orgullosos con la apertura de estos nuevos puntos en Yoro y Olancho donde los ciudadanos podrán tener a disposición nuestros productos y servicios de la mejor calidad, reiteramos que Grupo Salinas tiene como objetivo generar nuevos empleos y brindar a la población una excelente opción para mejorar su calidad de vida, ofreciendo productos modernos con tecnología de punta a precios completamente accesibles y con la opción de adquirir a crédito con Banco Azteca que ofrece fabulosos beneficios como 0% prima, autorización en 30 minutos, excelentes planes de pago con cuotas que se acomodan a sus ingresos y necesidades.”

 En todas las sucursales de Banco Azteca encuentra disponible todo el portafolio de productos y servicios como ser: préstamos personales, envío y recepción de remesas, facilidades de ahorro e inversión a plazo, tarjeta de débito y tarjeta de financiamiento entre otros. Por otra parte, el director de Elektra e Italika Honduras, Naín Mejía añadió: “estas nuevas tiendas cuentan con áreas especializadas para la venta de Italika, surtido de modelos de motocicletas, motonetas para uso deportivo o de trabajo, turismo, doble propósito y cuatrimotos, se les ofrece garantía de 2 años o 20milkm, contamos con repuestos 100% originales y centro con equipo especializado de calidad.

El 45% de los asociados son mujeres y el 46.5% de los cargos ejecutivos están en manos de líderes femeninas

Cinthia Sierra, con una trayectoria de 12 años en Walmart, se ha convertido en la Gerente de Seguridad para Honduras, Nicaragua y El Salvador

En el marco del día internacional de la Mujer, que se conmemora el 8 de marzo, Walmart de México y Centroamérica ha renovado sus compromisos con la inclusión y la equidad de género, como pilares estratégicos de sus operaciones en Honduras y a nivel global.

Como empresa de valor compartido, Walmart trabaja en cuatro enfoques: Equidad de Género, Talento con Discapacidad, Comunidad LGBTQ+ y No Discriminación.

Según comenta, Mey Hung, Gerente de Asuntos Corporativos, “Walmart seguirá liderando el mercado en inclusión femenina, abriendo más oportunidades al talento de la mujer por medio de la educación y sensibilización, ferias de empleo virtuales enfocadas al talento femenino y alianzas para impulsar iniciativas de inclusión de mujeres en áreas de ingeniería, ciencias y tecnología”.

2021 fue un gran año ya que el indicador de equidad cerró con un 45% de participación femenina y un 46.5% de mujeres ocupa posiciones de liderazgo, superando así la meta de 44%. En posiciones ejecutivas, en la actualidad hay 187 mujeres gracias a sus talentos, conocimientos y liderazgo.

“Marzo ha sido denominado Mes de la Mujer y en el afán de contribuir a desarrollar las capacidades de las asociadas a nivel regional, se ofrecerán conferencias sobre la realidad de la igualdad de género, equidad en tiempos de transformación e igualdad en los espacios de trabajo. Además se desarrollarán foros de discusión sobre empoderamiento femenino y se compartirán historias inspiradoras y de superación que remarcarán la importancia de romper sesgos y traspasar barreras”, Comenta Hung.

Ejemplo de inspiración

Una de estas historias inspiradoras es la de Cinthia Sierra, mujer y madre que, a sus 42 años de edad, lidera los equipos de seguridad corporativa de la operación de Walmart en Nicaragua, El Salvador y Honduras. Es la responsable de la seguridad de 315 tiendas, 19 plantas de División Agrícola, 3 Home Office y de coordinar un talentoso equipo de 6 Coordinares Distritales de Seguridad (2 en cada país).

Ingresó a Walmart en octubre del 2010 como coordinadora Distrital de Seguridad y dos años más tarde tuvo su primer ascenso por sus méritos, convirtiéndose en la Coordinadora Distrital de Protección de Activos y Seguridad.

“Se me presentó la oportunidad de gerenciar los 3 países del centro de la región, colaborando y aprendiendo de los talentosos equipos de esos territorios que ahora lidero con el mayor de los orgullos y aprecio su apoyo”, comenta Sierra.

Cuando le preguntamos a Cinthia cómo se siente liderando una actividad que tradicionalmente había sido ocupada por hombres, no dudó en recordar que provenir de una familia muy cariñosa conformada por cinco hermanos, cuatro de ellos varones, marcó su vida. “Esta particularidad marcó mi vida, ya que pude ver desde mi familia que todos tenemos la capacidad de hacer todo lo que nos propongamos, mis padres me enseñaron a dar lo mejor de mí”.

Cinthia es ingeniera industrial graduada de la Universidad Católica de Honduras y actualmente presenta su tesis para el grado de Maestría en Administración de Proyectos. Debido a que no estudió ninguna carrera de la rama de la seguridad, reconoce que al inicio sintió temor y dudas aunque pesó el hecho de ser una mujer empoderada, llena de ilusiones, enfocada al éxito, con metas claras y objetivos reales.

“Nunca imaginé todo lo que podía aprender en referencia a Seguridad el día que inicié este recorrido en Walmart hace más de 11 años, tuve que buscar mucha información sobre el tema, acompañarme de personas que pudieran guiarme y lo más importante tener siempre confianza en que yo puedo hacer lo que me proponga”, comentó.

Para Cinthia lo más motivador en su carrera ha sido la cultura Walmart, donde cada persona es importante y tiene algo que aportar al resto desde su rol. Esta cultura de oportunidades con igualdad para todos, la complementa con el amor de su familia que a diario la impulsa a avanzar con determinación. “Mi familia y mi hija( de 8 años) me alienta a seguir adelante y me esmero en el máximo de mis potencialidades con el propósito de mostrarle que no hay nada imposible cuando ponemos el esmero y confianza en Dios y a todas las mujeres les digo que asuman retos, sean agradecidas con todas las oportunidades que la vida nos presenta porque de cada una de ellas vamos a obtener algún aprendizaje, luchen en cada momento por sus sueños y anhelos porque siendo constantes podemos hacerlos realidad, es un proceso en el que debemos ser pacientes y no perder nunca el impulso”.

El Congreso Nacional tendrá el reto y compromiso de acompañar a la presidenta de la República Xiomara Castro en la refundación de la educación nacional

El rector de la Universidad Pedagógica Nacional Francisco Morazán (UPNFM), Hermes Díaz, indicó que comparte la refundación de la educación nacional que impulsará la presidenta Xiomara Castro con el apoyo del Congreso Nacional.

“Compartimos las ideas que nos ha planteado el diputado Rasel Tomé para refundar la educación nacional, el país necesita tener un nuevo currículum de formación para los jóvenes y niños, desde la educación pre-básica hasta universitario”, dijo el rector de la UPNFM.

Según Díaz, se busca que en el actual gobierno de Xiomara Castro haya mayor inclusión, porque la educación es el puente fundamental para crear el desarrollo sostenible en el país.

A su vez, propuso crear una comisión tripartita, integrada por la UPNFM, Universidad Nacional Autónoma de Honduras (UNAH) y la Secretaría de Educación, para plasmar una iniciativa que genere un impacto positivo para mejorar la educación del país.

Apertura de más carreras

Por su lado, el vicepresidente del Congreso Nacional, Rasel Tomé, mencionó que este lunes sostuvo una reunión con el rector de la UPNFM, en donde se plantearon ideas sobre la refundación de la educación nacional, como uno de los pilares fundamentales de la Presidenta Castro.

Asimismo, Tomé expresó que es necesario “la apertura de más carreras técnicas y el proceso de cómo jóvenes de las diversas regiones de Honduras pueden tener oportunidades”.

La enfermedad renal crónica es la 12° causa de muerte a nivel global con un registro de 1.2 millones de fallecimientos en el mundo.

La Sociedad Internacional de Nefrología (ISN) y la Federación Internacional de Fundaciones del Riñón (IFKF), buscan hacer un llamado sobre la importancia de los riñones para la salud general y el impacto de la enfermedad renal.
 
Los riñones tienen una función muy importante en el organismo, actúan como un sistema de filtración de la sangre y para eliminar desechos e impurezas, colaborando en el proceso de regulación de compuestos y nutrientes que el cuerpo necesita para un adecuado funcionamiento.

Cuando se presenta alguna falla o daño sostenido en el tiempo en este órgano, aparece la enfermedad renal crónica (ERC); también llamada insuficiencia renal crónica; la cual es una afección grave que produce una pérdida gradual de la función renal, y que; de no ser controlada correctamente puede generar complicaciones graves en la salud, siendo potencialmente mortal.

La esperanza de vida de los pacientes con daño renal depende de muchos factores, entre ellos la edad de la persona, su control médico y estilo de vida. Un tratamiento adecuado puede ayudar a las personas con falla renal a vivir muchos años. Actualmente, AstraZeneca recibió por parte de la Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos (FDA), el Ministerio de Salud, Trabajo y Bienestar de Japón (MHLW) y la Comisión Europea de Medicamentos (EMA)

La aprobación de un tratamiento para la enfermedad renal crónica en pacientes con y sin diabetes tipo 2, siendo el avance más significativo de la enfermedad renal crónica en más de 20 años.

Si estás cuidando tu colesterol, tu presión o estás trabajando por un objetivo de pérdida de peso, no es necesario eliminar toda la grasa de tu cocina. Necesitamos algo de grasa alimenticia para mantener nuestros niveles de energía, para absorber ciertas vitaminas y lograr una piel y cabello más suaves. Solo asegúrate de que sea del tipo correcto, recomienda Susan Bowerman, Directora Sénior de Educación y Capacitación en Nutrición Mundial en Herbalife Nutrition

De acuerdo con la Asociación Americana del Corazón, existen dos tipos de grasas que deberías limitar:

Grasas saturadas – elevan la lipoproteína de baja densidad (LDL, por sus siglas en inglés), el colesterol (malo) y aumentan el riesgo de padecer una enfermedad cardiovascular. Algunos alimentos ricos en grasas saturadas son la mantequilla, la carne grasa, los productos lácteos enteros y los alimentos preparados con manteca o grasa.

Grasas trans – son las que se encuentran en alimentos procesados, fritos, y la margarina; las grasas trans elevan el colesterol malo (LDL), disminuyen el colesterol bueno HDL (lipoproteínas de alta densidad) e incrementan el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

¿De dónde puedes obtener grasas saludables?

Para obtener una cantidad adecuada de grasa “saludable” para el corazón (grasa monoinsaturada y poliinsaturada), utiliza uno o más de estos aceites:

1. Aceite de oliva

Además de las grasas saludables, el aceite de oliva contiene una pequeña cantidad de vitaminas A, E, D y K. Es antiinflamatorio y básico en la dieta Mediterránea. Debido a que es termoestable y tiene un punto de humo alto, el aceite de oliva es perfecto para cocinar. Utilízalo para saltear vegetales o con vinagre balsámico para crear un aderezo clásico para ensaladas.

1 cucharada: 119 calorías, 13.5 g de grasa (9.8 mono, 1.4 poli, 1.9 saturada)

2. Aceite de linaza

Ya sea que se utilice entera, molida o en aceite, la linaza es una excelente fuente de omega 3 que además combate la inflamación. Mantén el aceite de linaza en refrigeración: se vuelve rancio si se expone a la luz, el calor y el aire. Utilízalo como aderezo para ensaladas o como escabeche. Consulta a tu médico antes de utilizar el aceite de linaza, ya que podría interferir con anticoagulantes, estatinas para reducir el colesterol y otros medicamentos.

1 cucharada: 119 calorías, 13.5 g de grasa (2.7 mono, 8.9 poli, 1.3 saturada)

3. Aceite de maní

El aceite de maní tiene un olor delicioso que lo hace muy popular en la cocina. Contiene vitamina E y fitoesteroles, buenos para la salud cardiovascular. El aceite puro de maní tiene una larga vida de conservación y uno de los puntos de humo más altos, lo que lo convierten en uno de los aceites favoritos para sofreír. Coloca vegetales picados, cebolla, salsa de soya baja en sodio y un poco de carne magra o tofu en un wok, ¡y listo! Una cena fácil y saludable.

1 cucharada: 119 calorías, 14 g de grasa (6 mono, 4.3 poli, 2.3 saturada)

4. Aceite de aguacate

Además de servir para un delicioso guacamole, el aguacate también sirve para hacer aceite saludable de cocina. El aceite de aguacate tiene un punto alto de humo, lo que significa que puedes utilizarlo para dorar o saltear, así como para aderezar tus ensaladas. El aceite de aguacate contiene principalmente ácido oleico, un ácido graso omega 9 monoinsaturado y saludable para el corazón. También es antiinflamatorio, rejuvenecedor y alto en luteína, un antioxidante benéfico para la vista.

1 cucharada: 124 calorías, 14 g de grasa (10 mono, 2 poli, 2 saturada)

5. Aceite de nogal

El aceite de nogal tiene un sabor delicioso a nueces, perfecto para aderezos, salsas y escabeches. Es una excelente fuente de ácido elágico, un antioxidante que se ha descubierto es eficaz contra algunas sustancias relacionadas con el cáncer. El aceite de nogal también contiene manganeso, cobre y melatonina, una hormona que regula el reloj biológico interno. Es alto en ácido alfa-linoleico (ALA), un ácido graso omega 3 con beneficios cardio protectores. Debido a su bajo punto de humo, el nogal no se recomienda para cocinar en fuego, pero se puede utilizar como aderezo para ensaladas o escabeches.

1 cucharada: 130 calorías, 14 g de grasa (3 mono, 10 poli, 1 saturada)