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A diario son múltiples las actividades que realizan tanto hombres como mujeres. Si te sientes pesada al caminar o tienes problemas en la columna, acá te explicaremos cómo mejorar tu postura con estos sencillos pasos.

Si le gustan las pastas y el pescado también, es momento de que haga un alto y siga el paso a paso de esta sulenta receta. Es muy fácil y económica de preparar. Solo basta que reúna los ingredientes y eche a nadar su creatividad culinaria.

Nada mejor que un espacio con gran iluminación. Sin embargo, no siempre se puede tener una buena entrada de luz natural en todos los ambientes de la casa. Pero no te preocupes, hay formas de aportarle iluminación a estos lugares, aquí te damos algunos consejos.

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La tercera edad empieza a los 65 años y es donde existe mayor riesgo de contraer enfermedades. No obstante, esto será determinado por el estilo de vida que la persona haya llevado y por el paso del tiempo.