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Mi médico me recomendó incluir más frutas y verduras en mi dieta. He aumentado mi consumo poco a poco durante los últimos dos meses, sin embargo, últimamente he empezado a experimentar un aumento de gases e hinchazón abdominal. ¿Hay frutas que se deben evitar para limitar las molestias abdominales? ¿Cómo puedo adoptar una dieta más saludable y evitar molestias?, preguntas frecuentes.

En Talgua, Olancho, informa que se han realizado intervenciones ambientales en 300 microcuencas y 46 áreas protegidas beneficiando a más de dos millones de personas. La presidenta Xiomara Castro entregó hoy en Talgua, Olancho, 27 contratos de financiamiento por 68 millones de lempiras a entidades que implementarán los planes operativos impulsados, por instrucciones suyas, a través del Instituto Nacional de Conservación y Desarrollo Forestal, Áreas Protegidas y Vida Silvestre (ICF).

La Fundación Cristianos ayudando a Quemados CRISAQ, en colaboración con la Alcaldía Municipal del Distrito Central, lanzó oficialmente “la Campaña de Prevención de Quemaduras Cero Pólvora”. Con el objetivo principal de fomentar una cultura de prevención de quemaduras durante la temporada navideña, concientizando a la comunidad sobre los riesgos asociados al uso de pólvora, bajo el lema "Prevenir es Proteger". La presentación de la campaña tuvo lugar en el vibrante entorno del Parque Central Concha Acústica impregnando a la ciudad con un mensaje claro de conciencia y precaución.