Salud

El Día Mundial del Corazón se celebra el 29 de septiembre.

La melatonina es una hormona producida naturalmente por la glándula pineal en el cerebro y juega un papel fundamental en la regulación del ciclo sueño-vigilia. Actúa como un “reloj biológico”, indicando al cuerpo cuándo es hora de descansar, lo que favorece un sueño más profundo y reparador (Cleveland Clinic, 2024).

La ansiedad se ha convertido en uno de los problemas de salud mental más comunes en el mundo. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), millones de personas experimentan síntomas relacionados, que van desde preocupaciones constantes hasta ataques de pánico.

Con funciones avanzadas de monitoreo de salud, entrenamiento físico y sueño, el nuevo Galaxy Watch8 convierte el biohacking en una experiencia accesible, práctica y personalizada.

Investigadores de Mayo Clinic identificaron una posible nueva forma de monitorear la progresión de los gliomas, uno de los tipos más agresivos de cáncer de cerebro. El estudio de viabilidad sugiere que un análisis de sangre personalizado, adaptado al ADN tumoral de cada paciente, puede ofrecer una forma más rápida y menos invasiva de determinar si el cáncer está avanzando.

La perimenopausia, etapa de transición antes de la menopausia, puede traer consigo cambios hormonales que afectan el metabolismo, el peso, la energía y el estado de ánimo. Mantener una alimentación equilibrada durante este período es fundamental para minimizar síntomas y proteger la salud ósea y cardiovascular.