Merck, la empresa de ciencia y tecnología con más de 350 años de experiencia en el mercado, busca dar a conocer por medio de sus médicos expertos; los síntomas y señales de alerta ligados con la prediabetes, como método de prevención de la enfermedad. Por esta razón, este 15 de octubre, se llevó a cabo el taller ¿Qué es la Prediabetes?

Prediabetes es la palabra que se utiliza para describir a las personas con azúcar alterada en la sangre. Es decir, se trata de un trastorno en el cual el nivel de glucosa en la sangre es más alto de lo normal pero no suficientemente elevado como para un diagnóstico de diabetes.

Un estilo de vida sedentario y una dieta alta en grasas, pueden ser factores de riesgo, tanto en la secreción de insulina de las células beta pancreáticas, como en la acción de la insulina en los músculos y los tejidos adiposos, acelerando el desarrollo de la enfermedad a la siguiente fase.3

En Honduras, el 6% de la población total, tiene diabetes por lo que se estima que la prediabetes es un problema más extenso según el Atlas de Diabetes de la Federación internacional de Diabetes del 2017.4  

Expertos indican que es posible retardar o prevenir la aparición de diabetes tipo 2, a través de la perdida moderada de peso, siguiendo un plan de alimentación con consumo reducido de calorías y realizando actividad física con frecuencia.5

Otras formas para evitar el desarrollo de diabetes tipo 2, son:

  • Bajar de 5 a 7 % del peso inicial: Por ejemplo, si pesa 200 libras (90 kg), el objetivo sería perder aproximadamente 10 a 14 libras (4.5 a 6 kg).5
  • Actividad física: Por lo menos 30 minutos de ejercicio durante 5 días a la semana. Si usted ha estado inactivo, es conveniente consultar con un médico qué tipo de actividades podría practicar.5
  • Comer saludablemente: Escoger alimentos con menos grasa es otra manera de reducir las calorías. Además, siempre será más beneficioso tomar agua en lugar de bebidas azucaradas.5

El doctor Mario Guillermo Valdés Laínez, especialista en Endocrinología, indica que según datos y estadísticas recientes sobre la diabetes, se estima que alrededor de 1 de cada 3 personas en los Estados Unidos, padece prediabetes.6

Para tener certeza de la existencia de la enfermedad, es ensecial acudir al médico y realizar los examenes pertinentes. Merck S.A. en la búsqueda de ofrecer a sus pacientes productos y servicios de calidad, cuenta con una plataforma digital, con el fin de mantener informadas a las personas sobre este padecimiento y ofrece un área en donde pueden ingresar y realizar un breve test, que les permite conocer de forma general, si son propensos a padecer esta enfermedad.  La plataforma es gratuita y se encuentra bajo el nombre: https://www.prediabetes.la

 

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